當「員工福利」成為負擔：重新思考職場團體活動的意義

2026/1/12 更新

員工福利設計反思｜5 大關鍵人資 Q&A

Q1：為什麼員工旅遊、尾牙會從「福利」變成員工壓力來源？

A：
關鍵不在活動本身，而在於 強制性與社交壓力。當企業將員工旅遊、聚餐或尾牙與「出席率」「團隊精神」或潛在考績評價連結時，福利即轉化為變相的工作義務，違背福利原本應提供放鬆與自主的初衷。

Q2：調查顯示員工最反感哪些福利？背後反映什麼趨勢？

A：
最不受歡迎的福利依序為：員工旅遊、聚餐、尾牙、零食櫃、交換禮物。
這反映新世代員工更重視 個人界線、私人時間與選擇權，對於高密度、非必要的職場社交活動接受度明顯下降。

Q3：企業要求員工「自由參加但有壓力」，在人資管理上有什麼風險？

A：
即便制度上標示為自由參加，若主管詢問、不參加被關注或影響人際評價，實質上仍構成 隱性強迫，可能導致：

• 員工心理壓力增加

• 對公司關懷產生反感

• 企業雇主品牌受損
  在人資治理上，這屬於文化與制度不一致的風險。

Q4：零食櫃與交換禮物為何常被視為「表面福利」？

A：
因為這類福利往往：

• 需要員工自費或分擔管理責任

• 增加社交負擔與人際風險

• 無法實質改善員工工作條件
  在員工眼中，這類福利更像是企業「做形象」，而非真正回饋。

Q5：從人資專業角度，什麼才是「有效且不引發反感」的福利？

A：
有效福利的核心原則是 高度自主＋實質改善生活品質，例如：

• 以旅遊津貼取代團體旅遊

• 聚餐與尾牙明確自由參加、避免考核連動

• 將預算轉向薪資、獎金、彈性工時、遠距工作或特休制度
  這類福利能直接提升員工滿意度，也更符合現代人才留任策略。

   

在傳統企業文化人資人事實務中，員工旅遊、尾牙聚餐一直被視為體現公司關懷的重要福利。然而，根據試趣與比薪水聯合進行的「最不受歡迎公司福利」調查結果顯示，這些看似美好的福利項目，卻意外地成為員工心中的壓力來源。

調查發現，員工旅遊以壓倒性票數位居榜首，其次依序為聚餐、尾牙、零食櫃和交換禮物。這項結果反映出新世代員工的價值觀正在轉變，他們更重視個人自主權，對於「表面和諧」的團體活動逐漸失去興趣。

員工旅遊：從福利變成負擔的矛盾

員工旅遊原本應該是讓員工放鬆身心、增進同事情誼的絕佳機會，為何反而成為最令人反感的福利項目？關鍵在於這類活動過度強調「團隊意識」，卻忽略了個人的真實需求。

參加員工旅遊意味著必須與工作關係未必親密的同事長時間相處，可能需要共享房間、配合統一的行程安排，甚至要犧牲自己原本的休假計畫。對於喜歡獨自旅行或珍視私人空間的員工而言，這樣的安排不僅無法達到放鬆效果，反而像是工作場域的延伸，讓人感到窒息。

更令人困擾的是，部分企業將員工旅遊視為「出席率考核」的一環，要求員工使用自己的特休假參加，不參加者可能被貼上「不合群」、「團隊精神不佳」的標籤。這種做法讓原本應該是獎勵性質的活動，變成了一種變相的強制性義務，完全違背了福利的初衷。

聚餐與尾牙：社交壓力下的偽裝歡樂

聚餐和尾牙同樣面臨「團隊意識」過度包裝的問題。許多員工表示，當公司舉辦聚餐或尾牙時，不參加往往會引來主管的「關心」詢問，甚至可能影響到日後的考績評估。這種隱性的參與壓力，讓員工即使內心抗拒，也不得不硬著頭皮出席。

公司聚餐經常帶來額外的社交負擔，特別是當活動安排在下班時間後，更是侵占了員工寶貴的私人時光。至於尾牙活動，除了基本的社交壓力外，還可能附加「取悅老闆」的隱性要求。

有員工直言：「我非常討厭被要求上台表演或發言，這對我來說根本是一種懲罰！」更有案例顯示，新進員工因為首次尾牙沒有參加，竟遭到老闆記恨，此後在公司內被刻意冷落。

這些所謂的「福利活動」本質上是職場社交的延伸，員工被迫參與其中，卻無法獲得真正的休息與放鬆，反而累積更多心理壓力。

零食櫃與交換禮物：看似貼心的表面功夫

零食櫃和交換禮物活動看起來是企業展現貼心的小巧思，實際上卻常常淪為「做做樣子」的表面福利。許多公司設置的零食櫃並非免費提供，而是需要員工自掏腰包購買，甚至要輪流負責補貨，這樣的安排反而增加了員工的支出和責任。

交換禮物活動同樣充滿社交陷阱。員工必須自費準備禮物，還要揣測同事的喜好，擔心選錯禮物會得罪人或破壞職場關係。這些活動不僅耗費員工額外的時間和精力，甚至可能因為處理不當而造成人際關係的災難。

企業應該如何重新定義員工福利

員工旅遊、聚餐等福利設計的初衷，應該是協助員工釋放壓力、獲得充分休息。要達到這個目標，關鍵在於給予員工充分的自主選擇權，而非強制參與。

1.提供旅遊津貼取代團體旅遊

許多員工明確表達：「完全不想和同事一起旅行」、「給我旅遊津貼就好」。相較於處處受限的團體活動，以現金補助或費用核銷的方式，讓員工自行規劃假期行程，才是真正符合需求的福利。

企業可以取消強制性的員工旅遊，改為發放旅遊津貼，讓員工依照個人喜好安排旅行方式，無論是獨自出遊或與家人朋友同行，都能得到應有的尊重。

2.將聚餐與尾牙改為自由參加制

企業應該明確告知員工這些活動採取自由參加原則，並徹底消除任何形式的出席壓力。如果確實需要舉辦團體活動，應盡量安排在上班時間內進行，避免占用員工下班後的私人時間。讓員工能夠在沒有心理負擔的情況下，自由決定是否參與。

3.強化實質性的員工福利

加薪、年終獎金、彈性工時、遠距工作選項、增加特休天數，這些才是員工真正在意且能直接感受到的福利。與其要求員工自掏腰包購買零食、參與交換禮物等活動，不如將預算實際回饋到薪資制度和工作彈性上，讓員工獲得更實質的好處。

尊重個人選擇，才是真正的企業關懷

員工旅遊、聚餐、尾牙之所以令人反感，根本原因在於企業強迫員工「假裝開心」，犧牲私人時間配合公司活動。真正的員工福利應該賦予員工選擇的自由，而不是變相延長工作時間或增加社交負擔。

Z世代員工已經不再接受「為公司犧牲」的傳統價值觀。他們更看重工作與生活的平衡，追求個人自主權的實現。對企業而言，唯有真正尊重員工的個人選擇，企業才能有效吸引並留住優秀人才，在競爭激烈的人才市場中脫穎而出。