企業大小事 壓力與休假的矛盾：適度休息帶來更好的職涯發展？ 分享： Designed by Freepik 因壓力而產生的各種身心不適感，是身體向我們發出的重要信號。研究顯示，持續性的壓力會導致從心臟疾病到自體免疫等各種嚴重健康問題。然而，我們往往選擇用錯誤的方式來應對：有人沉溺於社群媒體、有人對菸酒成癮以轉移注意力，可能發展出飲食失調或嚴重的成癮行為。 壓力管理的雙向策略面對壓力時，我們需要同時從「增加個人資源」與「降低外在需求」兩個方向著手。...
企業大小事 職場生存指南：成為不可取代的關鍵人才 分享： Designed by Freepik 人才資料庫在當今快速變遷的職場環境中扮演重要角色，幫助企業與個人有效管理職涯發展。在當今快速變遷的職場環境中，如何讓自己成為不可或缺的人才，是每位職場工作者都應該思考的課題。本文將深入探討如何在職場中建立持久的價值，並避免成為可替代的角色。...
企業大小事 健檢之必要：注重全齡段定期健康檢查 分享： Designed by Freepik 在「預防醫學」日益重要的今日，定期健康檢查已成為維護健康的關鍵策略。本文深入剖析各年齡層的健檢重點，幫助民眾做出最適切的健檢規劃。 及早預防的重要性隨著現代人生活型態改變，慢性病年輕化已成為不容忽視的健康警訊。洪育忠醫師指出，健康檢查不應等到出現症狀才進行，而是要將其視為定期必要的健康投資。在規劃健檢項目時，除了考慮年齡因素，更要特別注意家族病史，才能做出最適合個人的健檢安排。...
企業大小事 主管培訓戰力指南：三步驟打造高效能團隊 分享： Designed by Freepik 人才管理系統在現代企業管理中扮演關鍵角色，現代企業管理中，主管不僅要帶領團隊達成目標，更要懂得培養人才。本文深入探討如何從日常管理轉型為有效的人才培育者，透過精準回饋、實戰指導與系統化復盤，協助部屬不斷成長。 精準回饋的藝術主管在給予回饋時常見三大問題：第一是拖延症候群，等到年終考核才提出意見，導致部屬無法及時改正；第二是空泛籠統的建議，讓部屬摸不著改善方向；第三是提供過多改進建議，反而讓部屬無所適從。...
企業大小事 國內勞工待遇低迷：薪資滿意度跌破歷史紀錄 分享： Designed by Freepik 蛇年就業市場調查揭露驚人數據：超過九成勞工對薪資待遇感到不滿，創下近十二年來最不樂觀的評價。人事薪資管理系統在企業運作中扮演關鍵角色，根據yes123求職網最新發布的調查報告顯示，勞工薪資滿意度僅得36.4分，更有17.3%的受訪者給出零分評價。這份調查於2025年2月初完成，涵蓋1,366位在職會員，顯示出台灣職場的嚴峻現實。...
企業大小事 愛用手機是中毒？如何引導數位原生世代發展深度思考力 分享： Designed by Freepik 科技變遷，產生世代數位鴻溝人才培育在如今的職場中顯得尤為重要，因為如今的職場呈現明顯的數位落差：管理階層在成年後才接觸網路與智慧型手機，而年輕員工從童年起就浸泡在數位環境中。這種成長背景的差異，造就了截然不同的溝通模式、思維模式、生活型態與價值觀。然而，對年輕世代的網路依賴性抱持全然否定態度，反而會加深職場互動的隔閡。...
