台灣高工時問題與「週休三日」的可能性

2026/1/14 更新

台灣工時現況：亞洲過勞警訊

在企業導入出勤人力資源系統時，工時管理成為最核心的需求。根據主計總處最新統計數據顯示，2024年台灣勞工的年總工時達到2030.4小時，在經濟合作暨發展組織(OECD)成員國中，僅次於秘魯、墨西哥的2263小時，以及哥斯大黎加的2149小時，名列第四。這項統計數據不僅反映出台灣勞工長期面臨的工作壓力，更突顯了工作與生活平衡的迫切需求。

儘管台灣的年總工時整體呈現下降趨勢，並在2021年一度降至1999.2小時，但隨著疫情後經濟復甦，工時又逐步攀升。更令人憂心的是，2024年每週工時超過50小時的受僱者高達32萬4千人，這已達到OECD所定義的「工時過長」標準；其中更有9萬6千人每週工作時數超過60小時，達到「極度過勞」的危險程度。

週休三日連署再起：民眾的期待與訴求

面對持續高漲的工作壓力，民眾再度於公共政策網路參與平台提出「推動4日工作制，每週上4天班放假3天」的連署案，並成功達到附議門檻。

提案內容詳細闡述了週休三日制度的多項優勢，包括：能有效提升工作與生活的平衡、增強企業吸引與留住優秀人才的競爭力，以及從長期角度來看，此制度不僅不會降低整體產能，反而有助於提升勞工的幸福感，並對勞工的身心健康產生正面保護作用。

這並非台灣首次出現週休三日的討論聲浪。早在2023年，就有民眾在同一平台提案「讓台灣成為亞洲第一個週休三日的國家」，然而當時人事總處的回應較為保守，指出週休三日的實施涉及層面廣泛，包括人民生活作息的調整、工商業運作模式的改變、運輸系統的調度重組、金融結匯作業的配合、股市交易時間的協調，以及學生受教權益的保障等多重議題，在各項配套措施尚未完備之前，不宜貿然全面推行。

勞動部當時也表達類似立場，強調需要週延的配套方案，並在取得社會高度共識的前提下，才有進一步討論的空間。

國際趨勢：各國的週休三日實驗

環顧全球，週休三日已不再只是理想概念，而是部分國家正在積極試驗的政策方向。西班牙和比利時等歐洲國家已經開始試辦週休三日制度，透過實際執行來評估其對經濟、社會及勞工福祉的影響。鄰近的新加坡則採取更具彈性的做法，允許員工向雇主提出週休三日的工作安排申請，由勞資雙方協商決定，展現了漸進式改革的可能性。

這些國際案例為台灣提供了寶貴的參考經驗，不同國家根據自身的經濟結構、產業特性及社會文化，發展出各具特色的工時改革方案。

政府回應：審慎評估與未來展望

針對這次再度達到連署門檻的提案，勞動部勞動條件及就業平等司長黃琦雅做出正式回應，指出台灣約有97%的雇主屬於中小企業，這使得台灣的產業結構與其他國家有巨大差異─中小企業在人力資源、財務彈性及管理制度上都與大型企業不同，週休三日對這些企業可能帶來的衝擊需要更細緻的評估。

勞動部表示，將依據「公共政策網路參與實施要點」的相關規定，邀集專家學者召開會議，深入討論週休三日制度的可行性、潛在影響及所需配套措施，並承諾在12月7日前提出具體完整的回應。

週休三日制度的討論，本質上反映了台灣社會對於工作價值觀的重新思考。在追求經濟成長的同時，如何確保勞工擁有合理的休息時間、維護身心健康，並創造更永續的工作環境，將是未來勞動政策必須正視的核心課題。

Q1：台灣目前的工時狀況有多嚴重？

A：台灣工時已名列 OECD 前段班，屬亞洲過勞警訊國家。
根據主計總處統計，2024 年台灣勞工年總工時達 2030.4 小時，在 OECD 成員國中排名第 4，高於多數已開發國家。其中，每週工時超過 50 小時者達 32.4 萬人，甚至有 9.6 萬人每週超過 60 小時，已屬極度過勞風險族群。

Q2：為什麼台灣工時下降後又再度上升？

A：疫情後經濟復甦與人力不足，使長工時再度回溫。
雖然台灣年總工時曾於 2021 年降至 1999.2 小時，但隨著疫情後產業復甦、訂單回流與缺工問題加劇，企業以延長工時因應人力缺口，導致工時再次攀升，顯示結構性問題尚未解決。

Q3：週休三日為何再度成為社會熱議焦點？

A：高工時壓力促使民眾尋求制度性減工解方。
「4 日工作制、週休三日」連署成功達標，反映民眾期待透過制度改革改善 工作與生活平衡、提升 身心健康 與 職場幸福感。支持者也主張，適度縮短工時有助於提升專注力與長期生產力，而非單純降低產出。

Q4：政府為何對全面實施週休三日持審慎態度？

A：台灣高度仰賴中小企業，產業結構差異大。
勞動部指出，台灣 約 97% 為中小企業，在人力、資金與制度彈性上與大型企業不同。全面推行週休三日，可能衝擊營運、排班、交通、金融市場與教育體系，因此需要完整配套與社會共識，避免政策造成反效果。

Q5：國際週休三日經驗對台灣有何啟示？

A：漸進式、彈性化改革比一次到位更可行。
歐洲如西班牙、比利時已透過試辦評估成效；新加坡則採 勞資協商制，允許員工提出週休三日申請。這顯示工時改革不必一體適用，而可依產業、職務與企業規模設計彈性方案，作為台灣政策的重要參考。